Vous voulez pratiquer le taï chi ?

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Pourquoi choisir Phare ?

- Pour découvrir que le taï chi est beaucoup plus qu’une activité de détente, qui permet de se détresser, ou une pratique de santé, qui développe la souplesse et l’harmonie corps/esprit. Dans cet art martial interne, le pratiquant utilise son esprit, développe sa sensitivité, son relâchement, exerce le calme, la concentration et la conscience portée sur l’instant présent.

- Pour l’ambiance, faite de bienveillance, d’écoute et d’entraide entre les élèves de différents niveaux.

- Pour le plaisir de découvrir des sensations nouvelles dans votre corps.

- Pour les ressources insoupçonnées que vous découvrirez avec votre esprit

- Parce que vous testerez toutes les facettes du taï chi : les formes, les tui-shou (poussées des mains), les applications martiales, les exercices de relâchement/assouplissement, la méditation…